【管理栄養士監修】腎臓病や高血圧の方におすすめ！たんぱく＆塩分制限宅配弁当ランキング
著者
監修者
腎臓の機能が低下している方や、高血圧・糖尿病性腎症をお持ちの方にとって、たんぱく質や塩分の摂取量は健康を左右する重要なポイントです。
しかし、自炊でこれらを適切にコントロールするのは手間も時間もかかり、毎日続けるのは容易ではありません。
この記事では、栄養管理の専門家である管理栄養士が監修した、たんぱく＆塩分制限に対応した宅配弁当をランキング形式でご紹介します。
手軽さと栄養バランス、継続のしやすさにこだわったサービスを厳選しました。
たんぱく＆塩分制限が必要な主な病気とは？
たんぱく質と塩分の制限が求められるのは、主に腎臓や心臓の病気が原因です。
腎臓や心臓の疾患は、体への負担を減らすために食事管理がとても重要になります。
ここでは具体的にどんな病気が対象となるのかを、わかりやすくまとめました。
慢性腎臓病（CKD）
「たんぱく＆塩分制限食」が必要になる、最も代表的な病気です。
腎臓の機能が低下していると、たんぱく質の代謝産物（老廃物）をうまく排出できません。
たんぱく質や塩分を摂りすぎると腎臓に負担がかかるため、病状が進行しやすくなります。
腎不全（透析前・透析中）
慢性腎臓病が進行した状態です。
特に透析前は、たんぱく質は抑えめにして老廃物を減らすことが重要です。
透析中はある程度のたんぱく質は必要ですが、塩分制限は継続的に必要です。
高血圧・心疾患
塩分を摂りすぎると血圧が上がり、心臓に負担がかかります。
心不全や狭心症などを抱えている方も、塩分制限は必須です。
ネフローゼ症候群
尿に大量のたんぱく質が出てしまう病気です。
たんぱく質制限は医師の指導によりますが、食事管理が非常に重要です。
糖尿病性腎症
糖尿病の合併症です。
腎臓の機能が落ちてくるので、慢性腎臓病（CKD）と同じくたんぱく＆塩分制限が必要になります。
3位 まごころ弁当「たんぱく調整食」
- たんぱく質10ｇ以下
- 食塩相当量2.0ｇ以下
- 240kcal±10％
- カリウム500ｍｇ以下
- リン200ｍｇ以下
まごころ弁当は、管理栄養士監修の冷凍弁当で、やさしい味つけと低価格で続けやすいと人気上昇中です。
1食のたんぱく質を10g以下、食塩相当量を2.0g以下に抑え、様々な献立で毎日の食生活をサポートします。
食事制限中の方や、たんぱく質を抑えた食事をしたい方、たんぱくを控えたおかずをお探しの方におすすめです。
2位 Dr.つるかめキッチン 「たんぱく＆塩分制限気づかい御膳」
- たんぱく質10ｇ以下
- 食塩相当量2.0ｇ以下
- 300kcal
- カリウム500ｍｇ以下
- リン200ｍｇ以下
Dr.つるかめキッチン「たんぱく質&塩分制限気づかい御膳」は、日本内科学会認定医の佐野彰彦先生監修で、腎臓の負担を和らげるために細かく栄養価を制限したい方におすすめの冷凍宅配弁当です。
各分野の現役専門医と管理栄養士がダブル監修、定期購入は28%off+全国送料無料の宅配制限食です。
お試し購入のリピート率は驚異の92.5%、愛用者からは数値改善のよろこびの声が続々と届いています。
1位 健康直球便「たんぱく・塩分調整食」
- たんぱく質10g以下
- 塩分2g未満
- 310kcal前後
- カリウム500mg以下
- リン170mg以下
健康直球便の「たんぱく・塩分調整食」は管理栄養士監修で、エネルギー・塩分・カリウム・リンを調整した宅配食です。
このサービスを99%の医師が「人に勧めたい」と評価していて、味付けにコクがあり本格的な味と好評です。
少量から試したい方のために、5食セットで気軽にお試しができます。
1食あたり約600〜650円(税込、送料込)と価格と品質のバランスがよいのもおすすめのポイントです。
まとめ
腎臓病や高血圧などで毎日の食事に悩んでいる方に、頼りになる宅配弁当をご紹介しました。
たんぱく質や塩分をきちんと抑えつつ、おいしさや栄養バランスにもこだわった製品ばかりです。
「制限＝ガマン」なんてもう古い、栄養計算不要で楽に続けられるたんぱく質&塩分制限食をぜひお試しください。